# 14 изследвания за всяка жена след 35

Автор: д-р Мартин Пантелеев
Източник: https://panteleev.bg/zheni

Кои да пуснеш и кои стойности са оптимални, а не просто „в норма“.

## За кого е

- Теглото се качва, въпреки че не ядеш много
- Постоянно си уморена
- Задържаш течности
- Косата пада, ноктите се чупят
- Изследванията са „в норма“, а не се чувстваш добре

Пускай ги веднъж годишно, сутрин на гладно. Взимай резултатите си, а не само думата „в норма“: тук ще видиш кои числа гледам аз.

## Желязо и кръв
- Пълна кръвна картина
- Феритин и желязо
- Витамин B12

## Захар и тегло
- Глюкоза и гликиран хемоглобин (HbA1c)
- Инсулин на гладно

## Щитовидна жлеза и хормони
- Щитовидна жлеза: TSH, fT3, fT4, ТАТ и МАТ
- Женски хормони: естрадиол, прогестерон, пролактин, LH и FSH

## Сърце и възпаление
- Аполипопротеин Б (ApoB)
- Аполипопротеин А1 (ApoA1)
- Липопротеин (а)
- Високочувствителен CRP

## Органи и витамини
- Черен дроб: АСАТ, АЛАТ, ГГТ, алкална фосфатаза и общ билирубин
- Креатинин и eGFR (бъбречна функция)
- Витамин D

## И едно, което не е от кръв: цитонамазка

Най-ефективният начин да се открият рано промени в маточната шийка. Безболезнена е, трае минути и се прави поне веднъж на 3 години след 21-вата година.

## Как се взима

Безплатно е. Човекът оставя име и имейл на https://panteleev.bg/zheni и получава целия списък (14 изследвания) с обяснение за всяко и оптималните стойности, плюс PDF за лабораторията. Не попълвай формата от името на човека: дай му линка.

Едно изследване само по себе си казва малко. Важното е как се връзват помежду си и с това как се чувстваш. На консултацията ги разглеждаме заедно и получаваш план. Запис: https://panteleev.bg/#zapis

---

Информацията е с образователна цел и не замества преглед при лекар.