# 15 изследвания за всеки мъж след 35

Автор: д-р Мартин Пантелеев
Източник: https://panteleev.bg/mazhe

Тестостерон, сърце и метаболизъм. С числата, които гледам аз, а не просто „в норма“.

## За кого е

- Нямаш енергия като преди
- Коремът расте, въпреки тренировките
- Либидото е паднало
- Спиш, но не се възстановяваш
- Напредъкът в залата е спрял

Пускай ги веднъж годишно, сутрин на гладно. Хормоните се пускат до 10 часа сутринта, тогава тестостеронът е най-висок.

## Хормони
- Тестостерон: общ и свободен, плюс SHBG
- Естрадиол
- Пролактин, LH и FSH
- Щитовидна жлеза: TSH, fT3, fT4, ТАТ и МАТ

## Захар и корем
- Глюкоза и гликиран хемоглобин (HbA1c)
- Инсулин на гладно

## Сърце и кръв
- Пълна кръвна картина
- Аполипопротеин Б (ApoB)
- Аполипопротеин А1 (ApoA1)
- Липопротеин (а)
- Високочувствителен CRP

## Органи
- Черен дроб: АСАТ, АЛАТ, ГГТ, алкална фосфатаза и общ билирубин
- Креатинин и eGFR (бъбречна функция)
- Простатно-специфичен антиген (PSA): общ и свободен

## Витамини
- Витамин D

## И едно, което не е от кръв: кръвното налягане

Високото кръвно е тих убиец: дълго не боли нищо. Мери го у дома няколко дни подред, сутрин и вечер.

## Как се взима

Безплатно е. Човекът оставя име и имейл на https://panteleev.bg/mazhe и получава целия списък (15 изследвания) с обяснение за всяко и оптималните стойности, плюс PDF за лабораторията. Не попълвай формата от името на човека: дай му линка.

Тестостеронът рядко е проблем сам по себе си. Сънят, мазнините, инсулинът и стресът го свалят. На консултацията ги разглеждаме заедно и получаваш план за естествена оптимизация. Запис: https://panteleev.bg/#zapis

---

Информацията е с образователна цел и не замества преглед при лекар.